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10 astuces efficaces pour se coucher plus tôt

Se coucher tôt, ou du moins « pas trop tard » peut être un vrai challenge pour beaucoup de personnes, comme ça l’a été pour moi durant des années ! Et c’est d’autant plus vrai dans notre monde moderne bourré de distractions. Pourtant, un sommeil de qualité est super important pour notre bien-être global, et je ne vous apprends rien en vous disant ça. Mais pour ça, la première étape, est de se coucher tôt ! Étant donné que je suis moi-même passée d’une heure de coucher extrêmement tardive (3h du matin en moyenne) à une heure beaucoup plus raisonnable (avant minuit en général, si je ne sors pas), je vous partage ici ce qui m’a aidée, petit à petit, à changer mes habitudes à ce niveau !

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Où acheter un pull écologique et éthique pour cet hiver ?

Helloooow ! Dans ce nouvel article publié par un temps GLACIAL je vous présente une sélection de marques et de boutiques en ligne proposant des pulls d’hiver éco-responsables et éthiques mais toujours stylés, pour avoir chaud cet hiver sans se ruer sur de la fast fashion ! Vous allez voir, c’est pas si compliqué, et c’est même pas forcément cher du tout, promis !

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Rendre sa navigation sur Internet plus écologique et éthique Un guide pratique

Rendre sa navigation sur Internet plus écologique et éthique : Un guide pratique

Introduction

Internet a pris une place majeure dans nos vies, à un point tel que parfois, quand j’y pense, je me dis « Mais comment qu’on faisait avant??? ». Bon, je me le dis dans un meilleur français, mais dans l’idée, ça me scotche autant que ça me fait un peu flipper. Mais il a AUSSI un impact environnemental considérable. Saviez-vous que l’utilisation globale d’Internet entraîne des émissions de carbone comparables à celles de l’industrie de l’aviation ?

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Découvrez comment rendre votre maison éco-responsable et non-toxique tout en faisant des économies ! Des conseils pratiques et faciles :)

10 actions faciles pour une maison plus saine et écologique

Salut les copaines qui veulent pas bousiller ni leur santé ni la planète ! Vous avez toujours voulu transformer votre maison en un havre de paix écologique, mais vous vous êtes perdu.e.s entre les étiquettes « bio », « recyclable », « vert » et « c’est écolo promis wesh » ? Ne vous inquiétez pas, je suis là pour vous aider 😉 Dans cet article, on va non seulement voir comment rendre votre maison plus verte, mais aussi comment le faire sans que ça coûte un bras + un rein. Allez, attrapez votre smoothie aux épinards et votre bouteille de vinaigre blanc, c’est parti !

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Le guide complet des huiles végétales pour le visage : Comment choisir la meilleure huile pour votre type de peau ?

Vous êtes à la recherche d’une méthode plus naturelle pour chouchouter la peau de votre visage ? Les huiles végétales sont sans conteste des alliées merveilleuses pour une peau au top de ses capacités ! Grâce à ce guide complet, apprenez à choisir l’huile végétale la plus adaptée à votre peau, qu’elle soit sèche, normale, grasse, ou mature. On va apprendre ensemble à intégrer leur utilisation dans votre routine quotidienne de soins du visage. Bienvenue dans le monde merveilleux des huiles végétales et de leurs mooooultes vertus !

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