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J’ai testé pour vous : Paléo Toi-Même, la box mensuelle d’en-cas sains et biologiques !

Si tu me lis régulièrement, tu sais que manger sain, pour moi, c’est important ! De plus, étant super gourmande, faisant souvent du sport et étant tout simplement très souvent en déplacement, les en-cas et autres petits snacks c’est mon grand truc 🙂

J’ai donc reçu à tester via Hivency la box mensuelle d’en-cas sains et biologiques Paléo-Toi-Même, une box personnalisable inspirée du régime paléo. Yaaaay ! Lire la suite

Comment faire un pudding vegan aux graines de chia ? 

Toi aussi tu es super gourmand(e) mais tu fais attention à ce que tu manges, que ce soit par conviction éthique ou pour garder la ligne ? Je te propose quelques recettes de desserts extrêmement faciles à réaliser à base de graines de chia et de lait végétal ! Tu es végétarien comme moi ou même vegan ? Les graines de chia sont extrêmement riches en protéines, calcium et oméga 3 entre autres vitamines. Un excellent moyen de se nourrir sainement en se faisant plaisir !

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Hank : Burger vegan à Paris !

Certains d’entre vous le savent déjà, je suis végétarienne. Je penche de plus en plus vers le véganisme, même si je faiblis encore trop régulièrement face au fromage et surtout face à la facilité ! Alors pour accompagner doucement cette transition, quoi de mieux que de découvrir des restaurants vegan ? Je vous ai déjà présenté dans un précédent article le Potager du Marais, petite perle de gastronomie bio vegan du côté de Rambuteau, cette fois-ci je vous présente une de mes adresses préférées dans le domaine « healthy fast-food »  ! Lire la suite

Les marques de vêtements et accessoires de sport éthiques et écologiques

Mon dernier article sur les marques de mode éthiques et écologiques ayant rencontré un franc succès (et ça fait super plaisir!), j’ai décidé de récidiver et de vous présenter une sélection de marques de sport aux belles valeurs : santé (des matières non-toxiques), environnement (procédés de fabrication non polluants) et éthique (conditions de fabrication décentes et contrôlées). Lire la suite