Vous êtes à la recherche d’une méthode plus naturelle pour chouchouter la peau de votre visage ? Les huiles végétales sont sans conteste des alliées merveilleuses pour une peau au top de ses capacités ! Grâce à ce guide complet, apprenez à choisir l’huile végétale la plus adaptée à votre peau, qu’elle soit sèche, normale, grasse, ou mature. On va apprendre ensemble à intégrer leur utilisation dans votre routine quotidienne de soins du visage. Bienvenue dans le monde merveilleux des huiles végétales et de leurs mooooultes vertus !
Prendre soin de son visage grâce aux huiles végétales :
Les huiles cosmétiques pour le visage, c’est un peu comme les lunettes : on ne sait pas vraiment ce que ça va donner jusqu’à ce qu’on en essaie une paire. Et là, c’est le coup de foudre ! Ces petites merveilles de la nature sont riches en nutriments et en acides gras essentiels qui aident à nourrir, sceller l’hydratation et protéger la peau. Et tout ça sans devoir vendre un rein ! Merveilleux, non ?
Mais comment savoir laquelle est la meilleure pour votre peau? Chaque type de peau a ses propres besoins et la clé est de trouver l’huile végétale qui répond parfaitement à VOS besoin. Allez hop, découvrons ensemble comment choisir la meilleure huile végétale pour nourrir et protéger votre visage selon votre type de peau !
Avertissement : Je tiens à préciser que je ne suis pas médecin et que les informations contenues dans cet article n’ont pas pour objectif de diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une quelconque maladie. Les renseignements présentés ici sont facilement trouvables dans de nombreux livres et sites internet (je vous partage quelques ouvrages de référence en fin d’article), et je les compile à ma manière, en y ajoutant mon expérience personnelle. Je partage également mes préférences en matière de marques et de sites où acheter ces huiles végétales. Il est toujours recommandé de consulter un professionnel de la santé pour des conseils spécifiques à votre situation.
Mais alors qui suis-je ? Ondine, enchantée ! Passionnée de cosmétique naturelle depuis des années, je suis étudiante à l’École des Plantes de Paris en cursus Plantes et Santé. Je suis tout particulièrement passionnée par les plantes sauvages et leurs usages (culinaire, santé). N’hésitez pas à me suivre sur instagram et tiktok !
Comment choisir la meilleure huile végétale selon votre type de peau ?
Il existe une grande variété d’huiles cosmétiques pour le visage sur le marché, chacune avec ses propres super-pouvoirs. Mais quelle huile pour quel type de peau ? Allez zéééé parti, on regarde ça ensemble !
Les meilleurs huiles pour les peaux sèches :
Pas facile à gérer, la peau sèche ! Elle manque non seulement d’hydratation, mais AUSSI de nutrition ! Elle a un toucher sec, parfois même rugueux, et marque vite (par exemple, elle se ride plus facilement). Bref, il lui faut de l’eau et du gras en veux-tu, en voilà ! Pour combattre sécheresse et tiraillements, voici 6 huiles végétales très adaptées aux peaux sèches :
- Huile d’Amande Douce
- Huile de Chanvre
- Huile d’Argan
- Huile d’Avocat
- Huile de Bourrache
- Huile d’Onagre
- Beurre de Karité
Pour une nutrition intense, n’hésitez pas à combiner ces huiles ou à les utiliser en traitement de nuit pour profiter pleinement de leurs bienfaits ! Attention cependant à ne pas confondre peau sèche et déshydratée. Une peau sèche n’a pas de boutons (puisqu’elle ne produit pas assez de sébum), une peau grasse quant à elle peut tirailler par manque d’hydratation, mais n’est par exemple pas censée présenter des zones d’apparence « sèche » (par exemple qui désquament). Si vous avez la peau qui tiraille mais qui fait des boutons ou qui brille, vous avez une peau grasse ou mixte, mais déshydratée ! (Comme moi ! Bienvenue dans la team !)
Qu’est ce qu’une peau sèche, et comment la reconnaître ?
Voir mon article (à paraître) : Comment reconnaître une peau sèche, et surtout : comment en prendre soin ?
Les meilleurs huiles pour les peaux normales
Vous avez une peau « normale » ? Quelle chance ! C’est plutôt rare. On a souvent plutôt tendance à avoir une peau sèche, grasse ou mixte. Les peaux « normales » se reconnaissent par une sorte d’équilibre naturel, un aspect velouté et doux, un teint plutôt uniforme. Pour autant, avoir une peau normale ne signifie pas qu’on ne doit pas en prendre soin ! Vous avez simplement une peau beaucoup moins capricieuse et naturellement bien équilibrée. L’idée sera donc de l’aider à préserver ce bel équilibre au fil du temps et au fil des diverses agressions du quotidien, pour qu’elle soit au maximum de son éclat !
Voici 4 huiles végétales qui aideront à maintenir l’équilibre et la beauté de votre peau normale :
Ces huiles végétales sont idéales pour les peaux normales, apportant juste ce qu’il faut de protection et de nutrition sans perturber l’équilibre naturel de votre peau qui est déjà naturellement efficace ! Vous pouvez vous nettoyer le visage avec le soir, avant d’utiliser un savon doux spécial visage, puis masser doucement sur votre visage quelques gouttes de l’huile de votre choix, ou d’un mélange de plusieurs d’entre elles ! Pareil pour le matin, sauf que vous pouvez « sauter » le nettoyage. Passez simplement un hydrolat sur votre visage que vous essuierez doucement, en tapotant, juste de quoi vous rafraîchir et enlever peaux mortes et éventuels surplus de sébum de la nuit. Si vous en ressentez le besoin, rajoutez ensuite quelques gouttes d’huile végétale (ou une crème adaptée à votre type de peau), massez votre visage, et continuez sur votre routine habituelle 🙂
Qu’est ce qu’une peau normale, et comment la reconnaître ?
Voir mon article (à paraître) : Comment reconnaître une peau normale, et surtout : comment en prendre soin ?
Les meilleurs huiles pour les peaux grasses
Les peaux grasses nécessitent des soins spécifiques pour contrôler leur production de sébum excessive et éviter les problèmes tels que les pores obstrués et les boutons. C’est une peau qui a tendance à être « huileuse », à briller, et à faire des boutons ! Voici 3 huiles très adaptées aux peaux grasses (et comme c’est justement mon type de peau, je vous parle en parfaite connaissance de cause) :
- L’huile de Jojoba : Elle est similaire à la composition naturelle du sébum, sécrété par votre peau. Elle aide à rééquilibrer le niveau de nutrition de la peau et est efficace pour calmer les peaux irritées et sensibles. Elle est rapidement absorbée par la peau, même grasse. Je l’adore, c’est ma préférée ! En plus, elle est très stable et ne rancit pas.
- L’huile de Noisette
- L’huile de Noyaux d’abricot
Ces huiles, en contrôlant la production de sébum, peuvent être un excellent complément dans votre routine de soins pour peaux grasses. Surtout, ne « décapez » pas votre peau (gommages à gros grains, savons dégraissants, frotter fort la peau…) car pour se protéger, votre peau fabriquera encore plus de sébum ! Et ce n’est vraiment PAS ce que vous voulez, bien au contraire 🙂 Alors même si c’est un peu contre intuitif, apportez à votre peau sa dose de gras qui lui correspond ! Ainsi, elle aura beaucoup moins besoin d’en produire par elle-même ! Quelques gouttes sur une peau propre et encore légèrement humide d’hydrolat, massez, tamponnez l’excès avec un coton doux (lavable bien sûr!), et voilà votre peau prête à recevoir la suite de ses soins… ou juste à rester telle quelle 🙂
Qu’est ce qu’une peau grasse, et comment la reconnaître ?
Voir mon article (à paraître) : Comment reconnaître une peau grasse, et surtout : comment en prendre soin ?
Les meilleurs huiles pour les peaux matures
Une peau mature est tout simplement une peau qui a vécu 🙂 Je me dis souvent que j’espère atteindre l’âge d’avoir ce type de peau, cela voudra dire que j’ai eu la chance d’avancer jusqu’à cette étape de ma vie ! On associe souvent ce type de peau à l’étape de la ménopause. La peau change avec le changement hormonal : rides, affinement, perte de tonicité, assèchement, pigmentation irrégulière…Bref, avec l’âge, la peau a besoin de soins tout particuliers ! Voici les 4 huiles à privilégier :
- Huile d’Avocat
- Huile d’Argousier
- Huile de Rose Musquée
- Huile d’Onagre
- Huile de Bourrache
- Huile de Chanvre
De manière générale, privilégiez les soins riches, revitalisants et anti-rides. N’oubliez pas le contour des yeux, où la peau est très fine et particulièrement sujette aux ridules ! N’hésitez pas à tester plein de choses si votre peau n’est pas trop réactive. Vous pouvez cumuler sérums, crèmes, huiles… Selon ce que votre peau vous dit en réagissant à chaque nouvelle routine !
Qu’est ce qu’une peau mature, et comment la reconnaître ?
Voir mon article (à paraître) : Comment reconnaître une peau mature, et surtout : comment en prendre soin ?
Comment utiliser les huiles végétales pour le visage ?
L’utilisation optimale des huiles végétales commence par comprendre comment les appliquer et en quelle quantité. Voici un guide pratique :
Utilisez les huiles pour le visage en fin de soirée après avoir nettoyé votre peau. Il suffit de quelques gouttes d’huile pour tout le visage et le cou ! Vous pouvez également ajouter quelques gouttes d’huile à votre crème hydratante ou à votre masque pour un boost de nutrition. Vous pouvez également y ajouter une goutte d’huile essentielle selon les effets recherchés (par exemple: lavande ou tea-tree pour ajouter un effet anti-imperfections!)
Pour des conseils de routines matin et soir adaptées à chaque type de peau, je vous invite à revenir bientôt pour consulter mes prochains articles sur le sujet 🙂
Où acheter mes huiles végétales ?
En termes de rapport qualité/prix/références disponibles, on n’a pas encore vu mieux que Aromazone !
En conclusion ?
Les huiles cosmétiques pour le visage sont incroyablement simples et efficaces pour améliorer l’apparence de la peau, à inclure dans votre routine skincare quotidienne, surtout si vous êtes à la recherche d’une routine minimaliste ! Car oui, si je ne devais garder qu’un élément dans ma routine, ce serait sans aucun doute une huile de jojoba que j’appliquerais matin et soir sur mon visage nettoyé (soin) ou humidifié et tamponné (le matin). Alors bon, j’adore les cosmétiques donc j’utilise d’autres produits (notamment l’huile essentielle de tea tree pour lutter contre mes imperfections, et des crèmes en veux-tu en voilà car les cosmétiques c’est ma super passion), mais par exemple si je pars en randonnée plusieurs jours et que j’ai besoin d’une trousse de beauté ultra minimaliste pour ma routine du matin et du soir, je peux emporter juste une huile de jojoba, un savon doux pour le visage et un petit spray d’eau. C’est fou à quel point c’est suffisant !
Utiliser les huiles végétales pour le visage en toute sécurité :
Il est important de choisir une huile adaptée à votre type de peau et de vérifier les ingrédients pour éviter les réactions allergiques. Testez une nouvelle huile 48h dans le creux de votre coude pour vérifier que vous ne faites pas de réaction ! Vous ne voulez pas finir rouge tomate, comme moi la première fois que j’ai mis de l’hydrolat de rose sur mon visage, et que j’ai découvert à cette occasion que j’y étais allergique 😬
Aussi, l’idéal est d’utiliser ces huiles en combinaison avec une routine de soins de la peau régulière pour obtenir les meilleurs résultats. Comme pour tout cosmétique, elles doivent être utilisées de manière régulière pour des résultats optimaux ! Et si vous avez déjà une routine qui vous plaît bien, inutile de tout changer, vous pouvez simplement rajouter petit à petit de l’huile végétale à la place d’une crème ou d’un soin de nuit ! N’oubliez pas qu’il faut au moins 1 mois d’une nouvelle routine skincare pour juger réellement de son efficacité, le temps d’un cycle de peau complet 🙂
J’espère que ce petit guide vous a aidé, n’hésitez pas à me dire en commentaire si vous avez des questions, et si vous voulez que je développe par exemple de nouvelles parties (peau mixte) ou que j’aborde les « états cutanés » tels que la peau déshydratée, la peau sensible, etc.
Je vais aussi rédiger un petit guide pour chaque type de peau, avec des suggestions de routines. Si vous voulez que j’en rédige un avant l’autre, n’hésitez pas à me le dire en commentaire 🙂
Merci infiniment d’avoir pris le temps de lire cet article, j’ai passé plusieurs jours à le rédiger, pour être sûre de ne pas vous dire de bêtise ! Si malgré tout vous en voyez, n’hésitez pas à me le faire savoir (avec bienveillance hein 😉)
Bisous !
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Transparence :
Ce guide sur les huiles végétales pour le visage contient des liens d’affiliation, qui me permettent de percevoir une forme de rémunération pour mon travail de rédaction et de pouvoir vous proposer mes recommandations tout en conservant ma pleine liberté de parole ! N’hésitez pas à aller consulter la section « à propos » de mon blog pour en savoir plus ! Mais en gros : je ne suis pas rémunérée pour rédiger cet article, mais si vous achetez des produits sur les sites vers lesquels je vous renvoie à travers cet article, ou si vous utilisez l’un de mes codes promo, je percevrai un petit pourcentage sur cette vente, sans que cela ne vous coûte plus cher. Bref, pour les marques c’est une manière de me rémunérer pour les ventes que je pourrais éventuellement leur apporter via cet article ! Et comme quasi toutes les marques proposent ce système de rémunération, je suis libre de vous proposer les marques qui me plaisent réellement !
N’oubliez pas, consommer nuit à la planète. N’achetez que si vous en avez besoin !
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