29 juillet 2025
Le lait d'or, c'est vraiment ma boisson ayurvédique préférée ! Je l'ai découverte quand je vivais aux États-Unis. Je suis devenue instantanément accro. Puis, comme tout, ça m'est passé. Mais j'aime to ...
19 juillet 2025
Qu’est-ce que la gemmothérapie ? J'ai découvert la "gemmo" pendant mes études à l'École des Plantes de Paris ! Je n'en avais jamais entendu parler... Mais à force d'entendre les profs en faire l'élog ...
10 juin 2025
On va pas y aller par quatre tampons : les protections menstruelles jetables sont un désastre. Pour la planète, pour ton portefeuille, pour ta teuch (oui, appelons une chatte une chatte). Une personne ...
25 février 2025
Les champignons adaptogènes, détrompez-moi si je m'en fais une fausse impression, mais c'est carrément LE dernier truc à la mode dans le monde du bien-être ! On les trouve partout : en poudre, en gélu ...
28 septembre 2024
Je suis toujours fascinée par les trésors que la nature nous offre, et parmi eux, le plantain est l’un de mes préférés. Cette plante sauvage, souvent ignorée, est pourtant une véritable alliée en phyt ...
24 septembre 2024
Je suis toujours fascinée par les trésors que la nature nous offre, et parmi eux, le plantain est l’un de mes préférés. Cette plante sauvage est tellement commune qu'elle en est parfaitement ignorée. ...
27 janvier 2024
Se lever tôt peut sembler une montagne insurmontable, surtout lorsque la tentation de rester au chaud sous la couette est forte. Et croyez moi, sur le sujet j'en connais un rayon, j'ai lutté toute ma ...
23 novembre 2023
Se coucher tôt, ou du moins "pas trop tard" peut être un vrai challenge pour beaucoup de personnes, comme ça l'a été pour moi durant des années ! Et c'est d'autant plus vrai dans notre monde moderne b ...
