Comment nettoyer son tapis de yoga (idéalement un tapis de yoga écologique de chez Yogamatata bien sûr)? C’est simple ! Dans cet article, je vais vous expliquer comment la recette pour faire facilement et rapidement un spray désinfectant pour tapis de yoga !
À force de traîner sur le sol pas toujours très propre du studio de yoga et d’absorber vos gouttes de sueur posture posture du chameau ou du guerrier, votre tapis se salit et commence à sentir tout sauf la rose ! Parfois, c’est le tapis lui même qui même neuf génère une odeur un peu dérangeante, selon les matériaux utilisés pour le fabriquer… Yogi et yogini, vous savez parfaitement de quoi je parle 😀 Par ailleurs, je n’ai jamais fait de bikram yoga mais j’imagine que le problème est décuplé !
Un petit spray désinfectant pour tapis de yoga est nécessaire pour conserver un tapis de yoga propre, et qui sent bon! Problème : ils sont hors de prix dans le commerce (généralement entre 9 et 15 euros le petit flacon composé d’eau, de vinaigre blanc et de quelques gouttes d’huiles essentielles). C’est complètement abusif… Le yoga business a de beaux jours devant lui haha ! Et comme par ici on aime fabriquer des trucs, on va le faire nous-même (et en plus c’est super simple) !
Ce petit spray nettoyant aux huiles essentielles désinfecte votre tapis et le parfume agréablement. Voici comment le fabriquer. Attention c’est tout bête:
- On prend un flacon vaporisateur de ré-emploi (ici la recette est pour 50ml),
- Que l’on désinfecte,
- Puis que l’on remplit d’eau aux deux tiers
- Puis de vinaigre blanc sur le tiers restant,
- Auquel on ajoute 15 gouttes d’huile essentielle de son choix. Je vous conseille plus particulièrement les huiles de tea-tree, lavande, menthe poivrée, agrumes (citron, pamplemousse, bigarade, orange douce…). Quel que soit votre choix, vérifiez qu’il s’agit d’une huile essentielle adaptée à cet usage et bien respecter toutes les règles de sécurité quant à l’utilisation des huiles essentielles.
- Rajouter éventuellement des plantes aromatiques, ici j’ai choisi une branche de menthe du potager <3
- Ajouter éventuellement un conservateur de type cosgard ou extraits de pépins de pamplemousse si vous voulez utiliser ce produit plus d’une semaine. Sinon, conservez le une semaine au frigo puis refaites-le chaque semaine.
Astuce: adaptez les huiles essentielles en fonction de votre pratique ou de vos besoins: Un spray pour tapis de yoga à la lavande ou à la bigarade aura un effet relaxant, un spray pour tapis à la menthe aura un effet dynamisant, un spray pour tapis à l’eucalyptus fera du bien à vos voies respiratoires et sera donc parfait pour l’hiver !
Pour les personnes pratiquant sur un tapis de yoga en liège, ce spray augmentera encore plus l’adhérence naturelle du tapis !
Bonne séance de yoga <3
6 Comments
Excellent ! merci, généralement je les mets dans la baignoire et les rince à la douche parce que le lave linge ce n’est pas évident, ça les abîme beaucoup…et j’ai l’avantage d’avoir un jardin pour le séchage…mais ça s’est bien entre les lavages, je n’y avais pas pensé !
Nan mais sérieux j’adore!!!! Hummm je garde sous la main ? ?
Coucou, j’ai adoré ton article
Je tâcherai de le tenter sur mon tapis et je t’en ferais un petit retour 😉
Gros bisous et bonne fin de journée ensoleillée
Xoxox
Hâte d’avoir ton retour 😀 Belle fin de journée à toi !
Avec plaisir 😉